Підручник призначений для здобувачів першого (бакалаврського) рівня вищої освіти галузі знань 22 «Охорона здоров’я» спеціальності 227 «Терапія та реабілітація», які навчаються за освітньо-професійною програмою «Фізична терапія, ерготерапія». У підручнику висвітлюються особливості перебігу фізіологічних процесів в організмі людини під час рухової активності. Акцентовано увагу на морфофункціональних змінах в органах і системах організму під час м’язової діяльності, механізмах формування рухових навичок й особливостях фізичного розвитку в дитячому та юнацькому віці.

З огляду на те, що без засвоєння основних положень і закономірностей фізіології людини неможливе оволодіння будь-якими спеціальностями в галузях знань: 22 «Охорона здоров’я» і 09 «Біологія», підручник може бути використаний у процесі підготовки майбутніх фахівців, які навчаються за освітньо-професійними програмами: «Медицина», «Стоматологія», «Фармація, промислова фармація», «Громадське здоров’я», «Медсестринство», «Парамедик», «Біологія».                  

ЗМІСТ

Передмова......................................................................................................... 4

Розділ 1. Фізіологія як наука. Поняття про фізіологію

рухової активності................................................................................. 5

Розділ 2. Фізіологія м’язової діяльності..................................................... 11

Розділ 3. Фізіологічні основи дозування фізичного тренування........... 30

Розділ 4. Фізіологічні основи формування та розвитку

рухових навичок................................................................................... 35

Розділ 5. Фізіологічні основи оздоровчої фізичної культури................120

Розділ 6. Фізіологічна характеристика статичних

та динамічних вправ...........................................................................135

Розділ 7. Фізіологічна характеристика передстартового стану............147

Розділ 8. Функціональні зміни в організмі при фізичних

навантаженнях…. Фізіологічна характеристика втоми ..................157

Розділ 9. Фізіологічна характеристика відновлення.

Фізіологічні механізми витривалості..............................................180

Розділ 10. Особливості тренування в різних кліматичних умовах ......190

Розділ 11. Загальні поняття про функціональні проби ..........................198

Розділ 12. Фізіологічний контроль та показники тренованості

спортсменів..........................................................................................204

Розділ 13. Вплив занять фізичними вправами на розумову

й фізичну працездатність ..................................................................212

Розділ 14. Основні засоби та методи підвищення фізичної

працездатності ....................................................................................220

Розділ 15. Загальні поняття про адаптацію організму............................225

Розділ 16. Адаптація організму людини до фізичних навантажень.....238

Розділ 17. Фізіологія серцево-судинної системи.

Адаптація серцево-судинної системи… до фізичних

навантажень.........................................................................................243

Розділ 18. Фізіологія дихальної системи. Її адаптація до фізичних

навантажень.........................................................................................270

Розділ 19. Вікові фізіологічні особливості адаптації організму

до фізичної активності.......................................................................284

Розділ 20. Фізіологічні особливості адаптації організму

до фізичної активності в похилому віці..........................................290

Література......................................................................................................296

ПЕРЕДМОВА

Підручник «Фізіологія рухової активності» для здобувачів першого (бакалаврського) рівня вищої освіти галузі знань 22 «Охорона

здоров’я» спеціальності 227 «Терапія та  реабілітація», які навчаються за  освітньо-професійною програмою «Фізична терапія,

ерготерапія», створено авторським колективом кафедр анатомії з  клінічною анатомією та  оперативною хірургією і  фізіології

Полтавського державного медичного університету. У  підручнику

подано загальні відомості про фізіологію як науку, що вивчає функціональні аспекти організму людини. Особлива увага приділяється

фізіології рухової активності: висвітлено особливості перебігу в цей

час фізіологічних процесів в  організмі людини, описано морфофункціональні зміни в органах і системах під час м’язової діяльності, зазначено механізми формування рухових навичок та особливості фізичного розвитку в дитячому та юнацькому віці.

З огляду на те, що без засвоєння основних положень і закономірностей фізіології людини неможливе опанування будьяких спеціальностей у  галузях знань 22 «Охорона здоров’я»

і 09 «Біологія», підручник може бути використаний у  процесі підготовки майбутніх фахівців, які навчаються за  освітньо-професійними програмами «Медицина», «Стоматологія»,

«Фармація, промислова фармація», «Громадське здоров’я»,

«Медсестринство», «Парамедик», «Біологія».

Текст підручника супроводжується відповідними рисунками,

які дають загальне уявлення про будову анатомічних структур,

безпосередньо пов’язаних із  фізіологією рухової активності,

або допомагають зрозуміти окремі складні аспекти дисципліни.

Робота з підручником передбачає опанування кожним здобувачем освіти знань у світлі природничо-наукових уявлень про рухові

функції організму людини загалом, уміння використовувати здобуті знання під час подальшого вивчення інших фундаментальних

медико-біологічних наук та в практичній діяльності ерготерапевта.

Автори висловлюють вдячність Олександру Бобкову, Антону

Бордюжі, Владиславу Лещенку, Аріні Храмовій, Катерині

Ногтенко, Олександрі Цуп, Олегу Стовбуну, Ельдару Нурдінову

та  Тетяні Бондарчук за  допомогу в  підготовці підручника

до видання та створенні ілюстрацій.